Конкурс "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ"
Здоровье не купишь…
Наш класс принял участие в конкурсе рисунков «Здоровое питание».
Ребята были очень увлечены темой – читали, думали, искали информацию, воображали, выдумывали, а результатом стали интересные и оригинальные рисунки.
А главное, теперь всем знать и соблюдать принципы правильного питания:
- в питании всё должно быть в меру;
- пища должна быть разнообразной;
- еда должна быть тёплой;
- тщательно пережёвывать пищу;
- есть овощи и фрукты;
- есть 3—4 раза в день;
- не есть перед сном;
- не есть копчёного, жареного и острого, фаст-фуд;
- не есть всухомятку;
- меньше есть сладостей;
- не перекусывать чипсами, сухариками и т. п.
Будьте здоровы!!!
Чтоб здоровым оставаться
И всегда красивым быть,
Нужно правильно питаться,
О фаст-фуде позабыть!
Фрукты, овощи и каши —
Вот твой лучший рацион,
« Лучше, здоровее, краше» —
Вот девиз твой и закон!
